DİNAMİK Mİ YOKSA STATİK EGZERSİZLER Mİ?
Egzersiz sırasında statik(ayaklarınızın hareket ettirmediğiniz) veya dinamik konumlara geçebilirsiniz.
Bu kolay ve ayarlanabilir ağırlıklar, bacak esnetme gibi dinamik hareketlerde kullanım için idealdir.Halterleri ise squat veya lateral kol hareketleri gibi egzersizler için kullanmanızı tavsiye ederiz.Kavramasının kolay olması dengenizi sağlamanızı kolaylaştıracaktır..
SIKILAŞMAK NEDİR?
Vücut geliştirmek, kaslarınızı güçlendirerek mümkündür. Başka bir diğer deyişle, kaslarınızı (ağırlıksız) kullanarak, kaslarınızı güçlendirir ve vücudunuzu geliştirirsiniz.
Hem ürün tasarlayan hem de spor yapan biri olarak sizleri vücudunuz hakkında daha iyi hissetmeniz ve günlük yaşam kaliteniz için spor yapmaya davet ediyoruz.
SIKILAŞMAK KİMLERE UYGUN BİR SPORDUR?
Bu ürün her yaştan her insana hitap eder! İşte bu sebeple herkes için faydalıdır. Basitçe kullandığınız ağırlıkları, tekrar sayısını, efor yoğunluğu ve antrenman sayısını artırmak işinize yarayacaktır. Daha fazlası, rahatça kendi evinizde dahi yapabileceğiniz bir şeydir.
Kısacası, sıkılaşmak sizin elinizde!
Ürün Bileşimi
Dolgu 100% Demir Dış katman 100%
SAKLAMA TAVSİYESİ
Paslanmalarını önlemek için bilek ağırlıklarınızı nemli bir yerde ya da açık havada muhafaza etmekten kaçının.
